Día mundial da actividade física


O 6 de abril é o día mundial da actividade física.


!. Practica exercicio cada día

". Come san e equilibrado

&. Durme ben e o suficiente, para ter enerxía ao día seguinte

/. Móvete nos teus ratos de ocio e xoga co teu corpo, non te tires á bartola diante do televisor.